我们普通人识别孕妇的最重要最直接的标准就是看孕妇的腹部，怀孕之后的女人都不可避免的大腹便便，让我们直观的知道这是一位孕妇。但是恰恰有那么一些人，怀孕之后几个月肚子都没有太大的变化，让人很是困惑为什么其他人都显怀，她却不一样呢。

一位哥斯达黎加的超模晒出了自己怀孕后的照片，人们发现，这位已怀孕准妈妈在胎儿四个月时的腹部和普通人并没有两样，甚至比常人更加苗条有型。在八个月时的照片显示，她仍然有着明显的腹肌，腹部也仅仅是稍微的有一些隆起，但是幅度很小，不仔细观察根本难以发现。

对此，一些网友表示了自己的羡慕，纷纷表态说自己怀孕之后身材严重走样，很羡慕这位准妈妈的身材，并且也希望自己能够恢复到原来的状态。但是这些言论却遭到了大众的批评。

大多数人认为，胎儿在母亲的体内发育需要足够的空间，如果过分的追求美感，而不去考虑胎儿的发育，只能说这位妈妈自私。而一些专家也纷纷发言，表示并不建议孕妇在怀孕期间健身。

那么，为什么不能在怀孕期间健身呢？

1、为了胎儿健康考虑

在正常情况下，孕妇只需要每天保持基础的运动量就可以保证身体的健康了。没必要为了自己的身材去健身。这样不单单不利于自己身体健康，甚至有可能影响胎儿的健康状况。

对于一些身体素质较好的人来说，每天可以进行更多的训练，但一定要向医生咨询运动量的多少。而如果孕妇身体状况本来就不好，那么最好安静的休息，达到养胎的目的。

2、缺乏专业指导

有些机构确实提供了孕妇健身，但是无法直接判断这些机构的专业性和能力。一些孕妇看有些明星即使怀孕也有好身材，那是因为他们有专业的认识指导。如果孕妇想要进行健身训练，那么一定要找权威机构和专业人士来辅导。胎儿的事无小事，为了胎儿的健康，付出相应的经济代价也是值得的。

为什么有些人一定要在怀孕期间健身呢？

1、职业因素

有些职业必须保持自己的身材才能具有竞争力，比如模特还有一些网红明星。怀孕不单单会造成身材走样，还有可能在生产之后无法完全恢复到原来的状态。因此很多的模特都不打算生孩子，就是担心自己的事业受到影响。

2、思维方式不同

有些人认为孩子比自己的身材重要，那么也就有人认为身材是不可放弃的。所我们不能把自己的想法强行加到别人的身上，每个人都有自己独立的思考能力。也有可能自己家庭的经济状况比较好，在进行相关锻炼的同时有专业的人士在一旁指导。

3、身体素质好

有些人原本自己的身体素质就比较好，在怀孕后每天坚持锻炼也无可厚非。但是这样的情况最好要请相关的专业人士为自己做好善后工作，一旦发生意外的话，也可以把伤害降到最低。但这种情况并不适用于所有人，如果真的想要去健身，那么最好咨询医生之后再做决定。

专家建议，在没有很必要的情况下最好不要进行太过剧烈的活动，每天安心静养，保持最基础的活动量就已经足够，既能够保证孕妇的身体状况，也能让心情舒畅。在生完孩子之后一段时间，可以选择适当性的加大运动量，如果想要恢复身材，也可以在生产之后去专业的机构进行相关锻炼。

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